Voksen 2
Her lærer du svømmefærdighederne og kondien forbedres gennem svømme- og konditionstræning. Der er også mulighed for at lære de svømmearter, man ikke mestrer i forvejen. 
- Her har du mulighed for individuelt svømmeprogram med erfaren svømmeinstruktør
- Svømmedistancer 800 - 1.500 m pr. træningstime