Babysvømning

Babysvømning er glædesskabende samvær for barn og forældre. Det er en sjov og sansemotorisk motionsform, der danner nærvær og tryghed, samtidig med at barnets kropsbevidsthed, balanceevne, muskler bliver styrket og stimuleret. Babysvømning gør din baby tryg ved vandet gennem forskellige øvelser, dyk, leg og sang, og tager hensyn til hver enkelt babys behov, så både du og din baby kan føle jer trygge.

Vi har babysvømning i det lille bassin i Fladså Svømmehal. Bassinet er 70 cm dyb.

Fra 8 uger

Det er vigtigt at navlen er lægt og at baby vejer over 4 kg

Er det mor skal med i vandet så skal mors 8 ugers undersøgelse være overstået og lægen have sagt god for at mor er helet og klar til at gå i vandet. Far eller en anden person med tæt tilknytning til baby kan i stedet gå med i vandet.

Hvis barnet har et handicap, er kronisk syg eller tidlig født skal du spørge din læge til råds om hvornår det er forsvarligt at starte til babysvømning.

Husk at informere instruktøren om evt. handicap, kronisk sygdom eller tidlig født. Dette vil gøre at instruktøren kan tage de rette hensyn og give bedre vejledning i vandet.

Lægens og sundhedsplejerskens anbefaling bør altid følges.

Gode råd og lidt regler

Kom i god tid så I kan tage det stille og roligt i omklædningen. Gerne have 15-20 min til at klæde om Stresset forælder vil også stresse barnet. Undgå at lave noget som kan være stressende eller overstimulerende for barnet inden svømning. Altså ikke noget med lige at få klaret indkøb eller lignende inden svømning. Det bedste for barnet er at være frisk og vel udhvilet.

I bassinerne skal barnet bære blebuks og evt. indlægsble.

Første gang barnet er i svømmehallen er der rigtig mange nye sanseindtryk og derfor bliver barnet derfor også hurtig træt.
Er I kommet til holdet i løbet af sæsonen, så start med at være i bassinet ca. 15 min., da det er bedre at stoppe før barnet, bliver overtræt og ked af det. Derefter øges det med 5 min. indtil barnet kan være med til en fuld træning på 30 min. Det samme gælder for hele holdet de første par gange.

Sørg for at have et håndklæde klar til at svøbe om barnet når I går op af bassinet – dette vil skabe tryghed og varme.
Medbring evt. sut hvis jeres barn bliver ked af det. Sutten kan gemmes i badedragten/-buks.
Hvis barnet bliver ked af det, så forsøg at skabe tryghed ved at kramme og snakke med barnet samtidig med at barnets krop holdes under vandoverfladen for at holde på varmen.

NB. Hvis barnets tilknytning er større til den ene forælder, ofte moderen, kan barnet måske blive lidt utryg ved at den anden forælder er med i vandet. I dette tilfælde kan det være en god idé at skifte fra gang til gang, så barnet ender med at føle tryghed ved begge forældre i vandet.